O saque no vôlei é o ato de enviar a bola da área de saque para a quadra adversária.
A bola deve ser direcionada para a quadra do adversário e passar por sobre a rede e entre as antenas.
Como executar o saque por baixo
Quando é realizado com o jogador no chão, em um movimento de baixo para cima, esse fundamento recebe o nome de “saque por baixo”.
Para fazer o saque por baixo, o jogador deve ficar atrás da linha de fundo e seguir alguns passos:
- Posicionar o pé esquerdo à frente se for destro ou o direito se for canhoto;
- Flexionar levemente os joelhos;
- Segurar a bola com a mão oposta à “mão boa”, à meia altura entre o quadril e o topo da cabeça;
- Com o outro braço, deve ser feito um balanço para bater por baixo da bola;
- O jogador deve escolher entre bater na bola com a mão aberta, para ter mais precisão, ou bater com a mão fechada, para ter mais força.
Ao realizar o saque, não tente dar uma pancada na bola. O segredo para um bom saque por baixo está na amplitude e na velocidade do braço.
Como executar o saque por cima
No saque por cima, o jogador faz movimento similar ao viagem para acertar a bola, mas sem saltar. Com o braço flexionado acima da cabeça, o responsável pelo saque atinge a bola com um tapa.
Para executá-lo, é necessário esticar o braço e lançar a bola para cima. A bola deve chegar acima da cabeça e um pouco à frente do jogador.
Com o outro braço, deve ser dado um tapa no meio da bola, com a mão aberta, para direcioná-la para frente.
